Idée Menu Régime Simple 2025. Que vous recherchiez un menu pour perdre du poids ou pour un rééquilibrage alimentaire, ou que vous recherchiez simplement des idées de menu pour la semaine, vous êtes entre de bonnes. Voici une suggestion de menu pour une semaine qui équilibre variété et simplicité, adaptée à une famille de quatre personnes :

L’automne est la période propice aux plats réconfortants. 100 idées de recettes minceur irrésistibles pour un.